Formations

À venir...

  • Développer une estime de soi inconditionnelle

  • Construire une confiance en soi solide

  • Apprendre à s'aimer tel que l'on est

  • Installer une sécurité affective intérieure nourrissante

  • Vous accorder le droit à l'erreur

  • Être en paix et sérénité intérieure

Développer estime
et confiance en vous

'' La réelle perfection est

l'imperfection heureuse ''

Vous ne vous sentez pas à la hauteur,

vous ne vous sentez pas assez , vous vous jugez ?

Ou vous sentez que vous ne recevez  pas la reconnaissance

que vous méritez?

Vous manquez de confiance en vous, envers les autres, envers la vie? 

Vous avez peur de vous tromper ?

Vous vivez de l'anxiété face à de nouvelles situations? 

Vous désirez vous aimez davantage  et

arrêter de vous tapez sur la tête ?

Retrouver une sécurité affective intérieure

Lorsqu'enfant, nos besoins n'ont pas été suffisamment reconnus et satisfaits, nous développons une insécurité affective : l'ancrage d'une croyance inconsciente que nous ne sommes pas assez pour être aimés tels que nous sommes. Nous développons alors des masques pour tenter de ressembler à une image idéalisée de nous-mêmes dans l'espoir vain de recevoir de la valorisation et de l'amour. Mais c'est cet écart identitaire entre ce que nous sommes authentiquement et cette image idéalisée qui nous fait souffrir.

Il est aussi vain et souffrant de rechercher à l'extérieur ce qui nous a manqué car c'est un engrenage qui amène vers la dépendance affective. Par contre, nous pouvons petit à petit prendre conscience des mécanismes à l'oeuvre, de nos croyances erronées, reprogrammer de nouvelles croyances évolutives et renourrir une sécurité affective intérieure qui nous permette de reconnaître notre valeur inconditionnelle.

Je vous aide à comprendre ce qui se passe en vous et à le transformer.

Une formation hybride :

- des connaissances et des exercices  en 8 modules en ligne

- l'accès à des ateliers de transformation Phoenix en présentiel 

- des réponses personnalisées à vos questions 

- l'accès à une communauté de soutien

Je vous offre des outils pour :

-  apprendre à vous aimer telle que vous êtes

- transformer vos souffrances et insécurités intérieures

-  vous accueillir et ressentir de la joie d'être qui vous êtes dans vos qualités et vos zones à améliorer

- mieux gérer vos émotions et activer vos ressources afin de développer davantage de paix intérieur, de sérénité et de joie de vivre.